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西南交通大學附屬中學位置：成都市金牛區交大路174號。

下面由小編為各位介紹西南交通大學附屬中學相關活動和信息

成都體育學院附屬體育醫院王強副院長為西南交通大學附屬中學全體教職工開展“脊柱健康”知識講座：

關愛教師，從健康做起，關注健康，從脊柱開始。2019年5月30日，西南交通大學附屬中學工會特邀成都體育學院附屬體育醫院王強副院長為西南交通大學附屬中學全體教職工進行了一場“脊柱健康”知識講座，為平時辛苦繁忙的老師們送上一份干貨滿滿的健康“大禮包”。

脊柱不正傷全身，職業疾病須警惕。王強曾經服務于國家男女籃球隊醫療所，他結合家喻戶曉的體育明星的脊柱傷病史，用鮮活生動的案例，告誡老師們一定要重視脊柱健康。脊柱內連五臟六腑，外接四肢百骸，是身體的“支柱與棟梁”，是人的“第二生命線”。

教師因職業特征，長期伏案書寫、站立講課，高壓的教學工作狀態，使之成為脊柱病的高發群體，而脊柱是百病之源，千萬不要以健康為代價換來桃李滿天下，相伴一身病。王醫生真誠懇切的話語，令現場老師們頻頻點頭。

走進脊柱世界，養“骨”方能養生。王醫生用通俗易懂的語言，從脊柱類疾病現狀、成因、判斷、按摩預防以及治療等五個方面作了深入淺出的介紹。他指出，除了職業特點，不良的生活方式和行為習慣，如坐姿不當，睡姿不當，睡眠不足，工作壓力大等也是脊柱類疾病的主要引發因素。

脊椎是樹桿，臟腑是枝葉，根正才能葉茂，養生先養骨，百病切莫侵。沒有健壯挺拔的“身子骨”，健康從何而來？老師們在王醫生的引導下，對“脊柱”有了全新的科學認識，大家一起熱烈地探討、交流心得體會，現場氣氛十分活躍。

防病勝于治病，修煉在于日常。得了脊柱病，輕則疼痛，重則癱瘓，身心倍受摧殘，生命質量大打折扣。王醫生以脊柱病患者的痛苦經歷為例，呼吁老師們重視預防，慢病早治，建議大家稍有不適癥狀，就要及時檢查治療。最好的健康“修煉”手冊就是保持樂觀心態，堅持適當運動，合理調節飲食，養成良好習慣。最后，王醫生現場示范、教給老師們一套簡易好學的關節按摩操，老師們紛紛起立，積極響應。王醫生教得耐心細致，老師們學得認真投入。

呵護脊柱健康，挺直腰板為師， 運動干預，科學健身，勤鍛煉、強體魄，愛自己、愛學生，不做低頭族，不喜葛優癱，健康生活從脊柱開始！